100円でも効果大！ダイエットに役立つ100均グッズを総まとめ

生活の強い味方、100円ショップ。本体価格+税で生活を便利にするさまざまなアイテムが手軽に購入できることから、全国津々浦々に広がっています。
そんな便利でみんな大好きな100円ショップ。実は今、100円ショップで手に入るダイエットグッズが密かに話題なんです。意外と高価なダイエットグッズも、100円ショップで手軽に購入できるとあれば、これは見逃せません。
今回は、実際に100円ショップで売られているダイエットグッズについてご紹介していこうと思います。

100均で手に入るダイエットグッズ

初級編

メジャー

ダイエットは自分の各部位のサイズを計ることから。自分のサイズが分かれば目標が決まりますね。

万歩計

痩せるためには、1日10000歩を目指してウォーキング。健康的にダイエットしていきましょう。

ウォーターダンベル

ダンベルの中でも、水を入れて重さを調整できるので男女問わず使いやすいアイテムです。水を抜いておけば軽くて持ち運びにも便利。

ハンドグリップ

男性が使うイメージが強いハンドグリップ。握力と腕の筋肉を鍛えるのにピッタリです。

縄跳び

様々なカラーバリエーションで展開されていますので好みの色を見つけてやる気もアップ。童心に返って毎日ジャンプ。

中級編

サウナスーツ

効率よく痩せるためには欠かせないアイテムであるサウナスーツ。上着100円、パンツ100円、上下セットで買っても驚きの200円です。

ダイエットスリッパ

底が半分までしか無いタイプのダイエットスリッパ。布製とシリコン製とあるのでお好みで選んでください。シリコン製なら水洗いできるので、より衛生的です。

フラフープ

ポイントは組み立て式というところ。超コンパクト。持ち運びにも便利ですし、お家の中で収納するときにもとっても便利です。

ストレッチチューブ

足で踏んづけて手で引っ張るゴムチューブ。男性が使って筋トレに励むようなイメージがありますが、筋トレ以外のさまざまなストレッチに使えることから、女性にも人気の商品です。

フィットネスボール

太ももに挟んで美脚を手に入れましょう。ただし別売りの空気入れが必要になります。それでもトータル200円。

足踏み健康器

ボコボコの健康器を裸足で踏みつけるだけ。ツボを刺激して健康とダイエットどちらも手に入れてください。

上級編

骨盤ストレッチ枕

少し固めの細長い枕。腰の下に置いてストレッチをするだけで骨盤矯正、姿勢改善で美しいボディラインが手に入ります。

セルライトローラー

太ももや二の腕、お腹やお尻などセルライトが気になる部分をとにかくコロコロ。しつこい脂肪の塊を撃退しましょう。

美顔ローラー

専門ショップやドラッグストアで買えば数千円はする美顔ローラーも、100円ショップならお安くゲット。小顔を手に入れるために毎日お風呂あがりにコロコロしましょう。美肌効果と共に女子力アップ。

カッサ

リンパの流れをカッサで促しましょう。デコルテをマッサージして小顔もスリムボディも手に入れてください。

バスソルト

お風呂に入れるだけ。血行促進と発汗作用でダイエット効果が期待できます。

購入しただけで満足しない！

このくらいの商品なら、なんとなく売っていてもおかしくないな、と思える商品から、最早100円の域を完全に超えている商品まで、品揃えの多い100円ショップ。
そもそも、ダイエットアイテムを100円で開発してあげよう、というその心意気が素晴らしいですよね。
とくに骨盤ストレッチや美顔ローラーなんて、100円で買えること自体が信じられません。
かと言って、あれこれ買ってたら100円で済むところが何百円とかかり、しかもそれらを使っていかなければただのゴミになってしまいます。
まずはどれが自分にとって必要な商品なのかを、よく考えてから買ってみましょう。

おわりに

いかがでしたか？100円ショップの充実のラインナップには、喜びと感動を覚えます。
あなたも今すぐお家の近くの100円ショップへ足を運んでみてください。きっと欲しくなるダイエットグッズが見つかるはずです。