ハンド・フットケア一覧

爪の状態でなにが原因かわかる!あなたに足りない栄養素とは

キーボードを打つときやスマホを操作するとき、いつも目に入ってくる自分の爪。いつもの爪とちょっと違うことに気づいて「あれっ?」と思うことは…

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その切り方が2枚爪の原因かも?正しい爪の切り方

なんだか最近爪が折れやすくてペラペラ…。きれいにマニキュアを塗っても、いつも以上に持ちが悪かったり、マニキュアごと爪の表面がはげてしまっ…

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爪が割れやすい人におすすめ!簡単ネイルケアのポイント

マニキュアを塗ったり、磨いたりして整えたきれいな爪。 せっかくのきれいな爪も、ぶつけたり、日常のちょっとした動作で折れたり割れたり…な…

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せっかちさん必見!ネイルを早く乾かすコツ

手先をかわいく彩ってくれるマニキュア。自分の好みのカラーをおうちで好きなタイミングで塗れる手軽さから、セルフネイル派が増えています。 …

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ガサガサかかとがツルツルに!かかとの角質ケア方法

夏の間、サンダルで露出していたかかと。ふと気がついて見ると、ガサガサの粉吹き状態になっていた……なんてことはありませんか?ガサガサがひど…

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なかなか治らない人必見!手のひび割れを防ぐ方法

一度ひび割れてしまうとなかなかきれいには戻らない手。手はふとした瞬間に自分の目につきやすいため、どうしても気になってしまう箇所でもありま…

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爪が変色?グリーンネイルの原因と治療法

手元を美しく保つためにするネイル。サロンに通ったりセルフでジェルネイルをしてみたり、と皆さん楽しんでいる方も多いと思います。オシャレでか…

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まるでクリームパン!クリームパン足の原因と治し方

世の女性たちを悩ませる「クリームパン足」。気づいたら、足首から足先がむくんでパンパンになっていませんか? あなたの足がパンパンになって…

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きちんとケアしないと年齢が出る!見落としがちな手の美白法

「手と首を見れば年齢が分かる」と言われるほど、年齢が出やすい手の甲。人目につきやすいだけではなく、構造上、美容整形もできないことから、美…

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綺麗は手元から!美爪の為に心がけるべき5つのポイント

手や爪は仕事中や買い物中など、さまざまなシーンで人の目につきやすいものですよね。ネイルをしたり、手荒れを防いだりといろいろなケアをしてい…

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よく爪が割れる人必見!爪が割れる原因とは

形を整えて、マニキュアを塗ったり、ネイルサロンへ通ったり。手元に気を使っているひとも多いですよね。自分の目につきやすい手元をきれいに整え…

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疲れと汚れを一気にとろう!お風呂でのフットケア方法

いよいよ夏本番、サンダルを履く季節になりました。はだしになると、かかとのカサカサが気になりませんか?そんなときにはお家でしっかりフットケ…

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サロンのような仕上がりをお家でも!簡単セルフネイルのコツ

最近ではいろいろなタイプのマニキュアを安く買うことができるようになり、セルフネイル派のひとも増えてきました。しかしなんだかあか抜けない……

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サンダルの季節が来る前に!カサカサかかとのケア法

もうすぐやってくる真夏、新しいサンダルでお出掛けしたいですよね。でも、ちょっと待って!かかとの準備はOKですか?カサカサかかとでは、はや…

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初心者でも簡単にできる!甘皮のお手入れ方法を紹介

最近セルフネイルを楽しむ方が増え、100円ショップやバラエティーストアなどでたくさんのマニキュアが販売されるようになりました。会員制交流…

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脚のむくみをリセットする簡単ストレッチのやり方

1日の終わりに脚がむくんでパンパン!そんな経験、何度もありますよね。疲れをとるためにも美脚を手に入れるためにも、脚のむくみ解消は女子にと…

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