ボディケア一覧

家で簡単にできる!家でできるセルライトの除去方法を教えます

いつの間にか増えてしまった体重。食事制限や運動をしてもなかなか小さくならないヒップや、細くならない脚が悩み…。 ちょっと待って。その原…

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すべすべ肌に!アロエ風呂の効果とやり方について 

スキンケアにも多く取り入れられているアロエですが、最近では入浴の際にもアロエを利用した「アロエ風呂」に注目が集まっています。アロエを取り…

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見落としがちなわきの黒ずみの原因とケア方法

肌の露出が増える季節は、わきの黒ずみが特に気になりますよね。黒ずみは自己処理のダメージや衣類のこすれなどさまざまな刺激によってターンオー…

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じっとりと暑い夏を乗り越えるわきをケアする三つのポイント

ノースリーブや半袖を着る時期になってくると気になるのがわきですよね。どんなふうにケアしていますか? 普段からケアしているという人は少な…

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白くてピカピカの歯に!自宅で簡単にホワイトニングをする方法

きれいな白い歯は好印象を与えます。他の人と話すときも、歯の色が気になったりします。日常でコーヒーや紅茶を多く飲む人は、歯が黄色くなりやす…

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目のマッサージ!眼球指圧で目をすっきりさせよう!

朝起きてから夜寝るまで、スマホやパソコン、テレビを見続ける私たち現代人。そんな生活で眼精疲労がたまって、目がかすんだりショボショボし…

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夏前に治したい!二の腕のぶつぶつを撃退する方法とは

暑い季節が近づいてくると肌の露出が多くなりますね。ノースリーブも思い切って着たくなります。でも二の腕を見たら、なんとそこにはぶつぶつがた…

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暑くなる前に!今から知っておきたい制汗剤の正しい使い方

暑い季節になると気になるのが汗のニオイですよね。そんな時には制汗剤を使用する人が多いと思いますが、その正しい使い方をご存じですか?今回は…

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夏にむけて知りたい!お家で簡単に除毛する4つのポイント

ショートパンツやノースリーブを着る夏本番、ムダ毛なしのツルツルお肌を手に入れたいですよね。とはいえ、エステやクリニックでの脱毛にはお金も…

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間違えると虫歯になりやすい八重歯の正しい歯磨きの仕方

女性の八重歯はかわいらしい印象がありますが、歯磨きの仕方が難しく、虫歯が心配です。知らない間に虫歯の症状が進行してしまわないように、日頃…

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背中のニキビを防ぐための3つのポイント

背中は鏡でチェックしなければ見えないパーツであるため、ニキビができても見過ごしがちです。背中ニキビができる原因には日頃のケア方法や体調な…

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疲れ顔とおさらば!リンパマッサージの正しいやり方

残業や飲み会続きで、顔が疲れている…。こんなときエステに行けたらうれしいですが、時間的にも金銭的にもそう頻繁にエステには行けませんよ…

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