ボディケア一覧

きれいになりたいならインナーケアをしろ!インナーケアのやり方

「キレイになりたい!」そう思うなら身体の内側からのケア、インナーケアが必要です。どんなに美しい服やテクニックの効かせたメイクを施したとし…

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目指せ鎖骨美人!デコルテマッサージのやり方を教えます

くっきり浮かび上がった美しい鎖骨。鎖骨がきれいだと、肩や顔周りもスッキリとして見えて美人度が上がりますよね。 そんな鎖骨美人になるべく…

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小顔になりたい人必見!家でできるフェイスマッサージのやり方

キュッと引き締まった小顔美人は、女性の永遠の憧れ。とはいえ、エステやマッサージに通うのは時間もお金もかかるのでなかなか難しいですよね。 …

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肌だけじゃない!ヘアケアにも活躍するオイルパックの作り方

オイルは顔やボディーの保湿に使える便利なものですが、実は髪にも保湿やパサつき予防、ダメージ修復に一役買ってくれる頼もしい味方。 そんな…

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顔の産毛どうしてる?処理するメリットとデメリット

男性がドン引きすることもある顔の産毛。顔の産毛、いつもどうしていますか?特に鼻の下の産毛処理をしてないのなら、要注意。手足のムダ毛の処理…

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常在菌のバランスが大切!肌トラブルと常在菌の関係性

私たちのお肌の健康に欠かせない「常在菌」。常在菌のバランスが崩れると、ニキビや肌荒れなど、お肌にトラブルが起こる恐れがあります。バランス…

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気になる!黄ニキビの原因と治し方

胸元や背中など、皮脂の分泌が多いパーツにできやすいニキビ。赤みのある炎症や黄色いうみをもったニキビになってしまい、なかなか治らない…と悩…

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これであなたも小顔になれる!正しいかっさマッサージのやり方

  「かっさ」を使った美容法を試したことはありますか?中国で古くから伝わる美容器具、かっさ。かっさマッサージではデトックス効果や、リフトア…

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肩こりが改善される!?アゴ押しストレッチってなに?

いつも肩こりに悩まされているあなた、アゴ押しストレッチを知っていますか?簡単・手軽に肩こり改善できると、話題のストレッチです。 今回は…

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砂糖スクラブってなに?砂糖スクラブの効果と使い方について

美容フリークの間で人気の砂糖スクラブ。前から気になってはいたけれど、一体何がどういいの?という疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか…

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肩甲骨ストレッチで肩こり改善!?肩甲骨ストレッチのやり方について

長時間パソコンの前に座っていたり運動不足だったり、私たち現代人は肩こりになりやすい生活をしています。慢性的な肩こりに悩まされている人にぜ…

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そのままにしないで!唇に水ぶくれができたときの原因と対処法

鏡で顔を見たら、唇に水ぶくれができてびっくり…。こんな経験はないでしょうか?唇は顔の中でも目立つパーツなだけに、水ぶくれができると気にな…

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リンパマッサージと何が違うの?リンパドレナージュについて詳しく教えます

美容に効くと言われているリンパドレナージュ。最近よく聞く言葉ですが、一体どういうもので、どんな効果があるのでしょうか?リンパマッサージと…

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家で簡単にできる!家でできるセルライトの除去方法を教えます

いつの間にか増えてしまった体重。食事制限や運動をしてもなかなか小さくならないヒップや、細くならない脚が悩み…。 ちょっと待って。その原…

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すべすべ肌に!アロエ風呂の効果とやり方について 

スキンケアにも多く取り入れられているアロエですが、最近では入浴の際にもアロエを利用した「アロエ風呂」に注目が集まっています。アロエを取り…

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見落としがちなわきの黒ずみの原因とケア方法

肌の露出が増える季節は、わきの黒ずみが特に気になりますよね。黒ずみは自己処理のダメージや衣類のこすれなどさまざまな刺激によってターンオー…

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