ボディケア一覧

痛くないの?跡は消えるの?カッピングについて教えます!

「カッピング」とはアスリートや美容家たちの間で話題になっている民間療法です。有名スポーツ選手が愛用していることで注目を集めましたが、その…

記事を読む

お家で簡単!セルフエステのやり方と注意点

プロの手によって美しくなれるエステ。でもこまめに通うとなると、時間的にも経済的にもちょっと厳しい面がありますよね。そこでおすすめなの…

記事を読む

まぶたのむくみをすっきりさせてパッチリな目に戻す方法

顔のなかでも特に薄いまぶたの皮膚。トラブルが起こりやすいパーツですが、中でもやっかいなのがまぶたのむくみです。目元は顔の印象を大きく左右…

記事を読む

小顔や美脚に効果的!?韓国生まれのマッサージ!骨気(コルギ)とは

「もっと顔が小さければ美人に見えるのに」「脚が細ければ、スタイルがよく見えるのに」鏡見てそんな風に感じたことはありませんか? 小顔に効…

記事を読む

見えないところもケアしよう!つるつる美尻の作り方

美尻ブームで盛り上がっている今、お尻の筋トレをしている方も多いのでは?服を着ているときのお尻の形がいくら美しくても、脱いだときに肌がガサ…

記事を読む

リンパを流してすっきり小顔に!かっさの正しい使い方

美容雑誌の付録やセレブのブログにもよく登場する「かっさ」。かっさによるマッサージは中国の民間療法である刮痧(かっさ)がもとになっています…

記事を読む

大注目されている炭美容とは?その効果とやり方を徹底紹介!

消臭、吸着力があるとして水のろ過やお米を炊くときなどに使われる炭。私たちにとってなじみ深い炭が、美容やデトックス、ダイエット、健康効果な…

記事を読む

よく耳にする「よもぎ蒸し」ってなに?よもぎ蒸しについて詳しく教えます!

ここ数年で耳にする機会が増えた「よもぎ蒸し」。よもぎ蒸しとは植物のよもぎを使用した温熱療法で、美意識・健康意識の高い女性たちの間では定番…

記事を読む

隙間時間に!簡単舌エクササイズで小顔になっちゃおう!

小顔になりたい!と思ったときに実践するのは、ダイエットやエステに通うこと…と考える人にまず試してほしいのが「舌エクササイズ」!どこでも簡…

記事を読む

暑い夏は気になる汗!制汗ケアをしっかりしよう

暑い夏、一日中炎天下での作業やレジャーで気になるのが、汗の問題。気になるにおいも、出掛ける前にしっかりケアしておけば恐れることはありませ…

記事を読む