寝ながらできちゃう！簡単でノンストレスな「ながら美容」を教えちゃいます！
日常のちょっとしたスキマ時間。SNSを見たり、スマホゲームをしてみたりと、思い思いの時間を過ごしていると思います。その少しのスキマ時…
「ボディケア」一覧
大事なのは大きさよりも形！美バストに近づくための8つの方法！
垂れたバストは老けて見える原因になるだけでなく、おしゃれをしてもスタイルも悪く見えてしまいます。バストの大きさに関わらず、いつまでも…
痛くないの？跡は消えるの？カッピングについて教えます！
「カッピング」とはアスリートや美容家たちの間で話題になっている民間療法です。有名スポーツ選手が愛用していることで注目を集めましたが、その…
お家で簡単！セルフエステのやり方と注意点
プロの手によって美しくなれるエステ。でもこまめに通うとなると、時間的にも経済的にもちょっと厳しい面がありますよね。そこでおすすめなの…
まぶたのむくみをすっきりさせてパッチリな目に戻す方法
顔のなかでも特に薄いまぶたの皮膚。トラブルが起こりやすいパーツですが、中でもやっかいなのがまぶたのむくみです。目元は顔の印象を大きく左右…
小顔や美脚に効果的！？韓国生まれのマッサージ！骨気（コルギ）とは
「もっと顔が小さければ美人に見えるのに」「脚が細ければ、スタイルがよく見えるのに」鏡見てそんな風に感じたことはありませんか？小顔に効…
見えないところもケアしよう！つるつる美尻の作り方
美尻ブームで盛り上がっている今、お尻の筋トレをしている方も多いのでは？服を着ているときのお尻の形がいくら美しくても、脱いだときに肌がガサ…
リンパを流してすっきり小顔に！かっさの正しい使い方
美容雑誌の付録やセレブのブログにもよく登場する「かっさ」。かっさによるマッサージは中国の民間療法である刮痧（かっさ）がもとになっています…
大注目されている炭美容とは？その効果とやり方を徹底紹介！
消臭、吸着力があるとして水のろ過やお米を炊くときなどに使われる炭。私たちにとってなじみ深い炭が、美容やデトックス、ダイエット、健康効…
よく耳にする「よもぎ蒸し」ってなに？よもぎ蒸しについて詳しく教えます！
ここ数年で耳にする機会が増えた「よもぎ蒸し」。よもぎ蒸しとは植物のよもぎを使用した温熱療法で、美意識・健康意識の高い女性たちの間では…