美尻ブームで盛り上がっている今、お尻の筋トレをしている方も多いのでは？服を着ているときのお尻の形がいくら美しくても、脱いだときに肌がガサガサでは美尻とはいえません。自分では見えづらいパーツであるお尻は、お手入れがおろそかになりがち。
今回は、見えないところまでケアしてつるつるの美尻を作るための方法についてお話ししていきます。
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起こりやすいお尻の肌トラブルとは
お尻は常に下着や服で覆われているため、通気性が悪く、摩擦を受けやすいパーツであり、肌トラブルが起こりやすいともいえます。
「目立った肌トラブルはないけど、触るとざらざらするし、お尻が黒ずんでいる」という人は、摩擦による刺激で肌の角質が厚くなっていることが原因です。
ザラザラするお尻は硬くなった角質が原因！
肌は外部から刺激を受けると表面の角質を厚くしたり、メラニン色素を増やしたりすることで自らを守ろうとします。ヒザやヒジなどが黒ずんでガサガサになるのは、これが原因です。
お尻の肌は下着や服との摩擦、座ることでの圧迫など、常に刺激を受けているため、肌が黒ずんだり、手触りが悪くなったりするのです。
お尻にニキビができることも？
顔ほどではありませんが、お尻にも皮脂腺があります。お尻の肌は通気性が悪く、摩擦を受けやすい上に、角質が厚くなりがち。原因菌であるアクネ菌が繁殖しやすく、いったんニキビができると悪化しやすい条件がそろっているともいえます。
お尻のざらざらを解消してツルツル美尻を手に入れるケア
お尻のザラザラを解消するには、厚くなった古い角質を除去することが大切。その上で保湿や美白効果のあるアイテムでお手入れすれば、効果も表れやすくなります。
オススメはピーリング効果のあるアイテムとボディ用の保湿・美白効果のある美容液やクリームを併用すること。ただし、ニキビがあるときは、ピーリングは控えてくださいね。
サンソリット スキンピールバー トライアルセット
ピーリングせっけんの元祖ともいえるのがこちら。刺激の少ない酸などで古い角質を除去し、ツルツルの肌に導いてくれます。洗顔石けんですが、体に使ってももちろんOK。ニキビが気になる人には、殺菌効果のあるティートゥリーを配合した赤いタイプ、くすみが気になる人はハイドロキノールを配合した黒いタイプなど、肌に合わせて選べるのが特徴です。4種類すべてを試すことができるスキンピールバーミニ４種トライアルセットは税抜1,200円とお得。
ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー N
天然温泉水入りのスクラブが古い角質を除去。体を洗ったあとに適量を伸ばし、軽くマッサージするだけで手触のいいツルツルのお尻が手に入ります。シルクパウダー配合で保湿効果があるのも◎。1988年発売のロングセラー商品で、これまでに何度かベストコスメを受賞している定番商品の1つ。使ったあとの肌はまさにツルピカの一言。お尻だけではなく、ひじやひざにも使えます。
カネボウ サラ ホワイトニングボディミルクＮ
ビタミンCとコラーゲン、ヒアルロン酸配合。角質除去したあとの肌にスムーズにしみ込み、透明感のあるモチモチ肌に導いてくれます。90種類以上の天然エッセンスを配合したサラの香りも人気。リラックスできる香りなので、夜、お風呂上りに塗るとぐっすり眠れるという声も。
リボーテスキンケア ピーチローズ
お尻の黒ずみやニキビのケア専用の美容液。厚くなった角質にもアプローチできるナノ化されたヒアルロン酸に美白効果のあるプラセンタ、アルブチンをプラス。保湿成分セラミドが肌のバリア機能を高めて、ニキビができにくい状態に導いてくれます。無着色、無鉱物油、ノンアルコール、パラベンフリーなので敏感肌の方でも安心。お尻用に作られているため、塗ったあともべたつかず、すぐに下着をつけることができます。
摩擦や刺激を減らす工夫を！
日ごろのケアと合わせて、そもそもの原因である肌への摩擦や刺激を減らすことも考えましょう。下着とズボンの2枚重ねのお尻への刺激を減らすには、ちょっとした服装のチョイスが重要です。
タイトすぎるジーンズやゴシゴシ洗いはNG！
デスクワークが多く座った姿勢で過ごすことが多い方は、ぴったりとしたボトムは避けてゆとりのあるスカートで過ごしてみては？下着のゴムやタイツ、ストッキングなども締め付けが強すぎないものを選ぶようにしましょう。化学繊維は肌を乾燥させ、静電気を起こしやすいので、下着はコットンのものがオススメです。
ゴシゴシ洗いはNG。肌に優しい洗い方に切り替える
もちろん、入浴時のゴシゴシ洗いは禁物。ナイロンタオルによる摩擦は黒ずみを招くので、体を洗うときは肌に優しいコットンやシルクのタオルをチョイス。ボディソープはしっかり泡立ててから使いましょう。
京都シルク 京華 丹後鬼ちりめんボディスポンジ
絹100%の丹後鬼ちりめんを使ったボディ用スポンジ。布表面のほどよい凸凹が肌のざらつきをクリアにしてくれます。中にスポンジが入っているため、泡立ちもよく気持ちよく洗えます。お尻の黒ずみやガサガサが気になる人に◎。
おわりに
キュートなお尻は形のよさだけではなく、手触りのよさも重要。普段、目にすることがないお尻の肌がツルツルなら、いざというときにも自分に自信がもてます！水着の季節が来る前にお手入れを初めて美尻を手に入れましょう！
ヨーロッパ在住歴アリの美容オタク。ドラックストアのコスメから美容皮膚科のコスメまでなんでもトライしなければ気がすまない性格。20代のころからアンチエイジング＆美白の鬼と呼ばれていただけあって30代後半になってもシミ・シワはほとんどありません！