ダイエット一覧

1日2分だけでOK!小顔になれる舌トレーニング法について

「なんだか最近フェイスラインが気になる…」と思っていませんか?でも気軽にフェイシャルマッサージに行けるわけじゃないし…という方にぜひ…

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間違ったやり方はNG!ローリングケアの小顔になれる正しいやり方とは

手軽にできる小顔ケアとして人気のローリングケアですが、やり方を間違えると、肌の老化を進める可能性もあります。 今回は、顔が大きく見…

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1日3分でできる!二重あごをなくす方法を教えます

ダイエットをしてスリムな体型を手に入れても、なかなか消えないのがアゴの肉のたるみが残る二重あごです。 今回は1日3分でできる、二重…

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簡単!巻くだけで美脚が手に入る!?脚やせバンテージのやり方

立ち仕事やデスクワークでずっと同じ姿勢を取り続けていると、1日の終わりに脚がパンパン。そんなときは「脚やせバンデージ」が効果的です。…

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簡単部分痩せ!人気のダイエット、キャビテーションのアレコレ

特殊な超音波の振動によって脂肪細胞にアプローチして分解する、画期的なダイエット法として話題「キャビテーション」。食事制限や運動など何…

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簡単ダイエット!ゲルマニウム温浴の効果とやり方

最近よく耳にする「ゲルマニウム温浴」。聞いたことはあるけれどよく知らない、という人も多いのではないでしょうか?ゲルマニウム温浴は有機…

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どんな効果があるの?インディバのさまざまな効果と施術方法について

高周波の電磁エネルギーを体の深部に加えることで、お肌の改善や、ダイエット効果が期待できる話題の温熱療法「インディバ」を知っていますか…

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簡単に痩せられる?食べるだけダイエット!酵母ペプチドの驚きの効果とは

ダイエットは食欲との戦いですが、ダイエットの強い味方として注目を集めているのが "酵母ペプチド" です。酵母ペプチドには食欲抑制効果…

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7日で小顔になれる!?顔ヨガで小顔を目指そう

小顔になることは誰でも憧れることですが、いざ顔を小さくしようと試してみても簡単にはなれませんよね。そんな顔の大きさに悩みを抱えている…

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組み合わせれば百人力!?食べ合わせダイエットのおすすめ3つ

テレビなどでも話題の「食べ合わせダイエット」。なぜこの方法で痩せるのか、そのメカニズムを正しく理解していない人は、あまり多くないと思いま…

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