ボディケア一覧

やり過ぎもダメ!口臭防止に効果的な、舌磨きの正しいやり方

鏡に向かって舌をべーっと出してみてください。舌に白いものがこびりついていたり、黄色っぽくなったりしていませんか?これらは舌苔(ぜったい)…

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簡単に美肌になれる!ヒートショックプロテインの効果とやり方

美しい肌や疲れにくい体が手に入る、ヒートショックプロテインのことを耳にした人は多いのですが、その仕組みや方法については知らないという人が…

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案外忘れがち?おへそのお掃除のタイミングとやり方

皆さんは、おへそのお手入れをしていますか?「小さい頃、おへそは触らない方がいい」といわれたことのある方も多いでしょう。でも、おへその掃除…

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乾燥肌におすすめブースターオイルの効果とやり方

冷たい風が吹き荒れる冬。防寒対策をしっかりして、保温効果のある下着を着こんでいる方も多いでしょう。1日の終わりに下着を脱ぐと、脚や腕が粉…

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あなたの唇ガサついてない?そんな人にリップスクラブをおすすめする理由

いつもぷるんぷるんの潤いリップならいいのですが、寒い季節になるとお肌の他に唇も荒れやすくなりますよね。お肌のケアと同じようにリップのケア…

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老け顔予防!1日5分でできる表情筋トレーニングのやり方

ふと鏡を見ると、顔にハリがなくて老けて見える…。それ、表情筋が衰えているからなんです!今回は、表情筋が衰える理由と表情筋が衰えている人の…

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美脚を目指せ!頑固な太もものセルライト撃退法

つるりと美しい脚は、女性の永遠の憧れ。でも、それを邪魔するのが太もものセルライトです。知らない間にできてなかなか取れない太もものセルライ…

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ティッシュ1枚でできちゃう!気になるティッシュ美容について

「ティッシュ美容」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか?どこの家庭にもあるティッシュペーパーを使って行う美容法で、手軽さやコストパフ…

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気になる涙袋のたるみ、どう解消すればいいの?

女性のチャームポイントにもなる涙袋。ニコッと笑ったときにあらわれる、目の下のぷっくりした涙袋は女性を魅力的に映しますが、この涙袋はケアの…

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シャンプーで洗顔はOK?シャンプーと洗顔料の違いについて

お風呂に入った時にシャンプーでそのまま顔を洗えたら楽なのに…。そんなことを思ったことはありませんか?確かに一度にシャンプーと洗顔が一緒に…

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