エステでお馴染みのラジオ波って何?ダイエット効果と仕組み

診察台周りの風景
多くの女性は、「痩せたいけど、食事制限のダイエットはつらいからイヤ」と考えていることと思います。そんな女性から注目を集めているダイエット方法の一つが「ラジオ波」を使ったダイエットです。
エステに通ったことのある方はお聞きになったことがあるかもしれません。以下では、このラジオ波を使ったダイエットの仕組みと効果についてご説明いたしましょう。

ラジオ波とは?

ラジオ波の施術を受ける女性
ラジオ波はエステや美容に限って使用されるわけではなく、医療でも用いられている高周波温熱機器のことです。大学病院には、肝臓がんを死滅させるためにこのラジオ波を用いているところもあります。
美容の分野においては、たるみやむくみの改善による痩身、セルライトケアなどに用いられています。
ラジオ波の照射によって、ダイエットの大敵である脂肪細胞が振動します。これらの細胞は通常、体内の深部にありますが、ラジオ波にとっては障害となりません。脂肪細胞は振動によって熱を生み出し、結果として燃焼してしまうからです。
脂肪の燃焼はラジオ波を用いなくても、マラソンや水泳などの有酸素運動でも可能ですが、運動では脂肪細胞は小さくなるだけで、運動後に暴飲暴食をしてしまうと、あっという間にリバウンドしてしまいます。
ラジオ波を使って燃焼させた場合、脂肪細胞は完全に破壊されるため、リバウンドの可能性が極めて低くなります。

ラジオ波のダイエット効果

ウェストにメジャーを巻きつける女性
このようにラジオ波は直接脂肪細胞を破壊しますから、劇的なダイエット効果が期待できます。1回のラジオ波の照射でウエストが5センチ以上も細くなる人もいるとのことです。
また、先端装置の温度が40〜45度にまでなるというラジオ波をしばらくあてていると、その熱は体を内部から温めてくれ、とても気持ちよく感じられる効果があります。体温が上がれば新陳代謝がアップしますから、ダイエット効果に繋がります。
新陳代謝が活発になれば、体内のデトックスも促進され、むくみの解消も期待することができます。加えて、皮膚の下部にあるコラーゲンも増加するため、美容効果も見込めると言われています。
ラジオ波は、お尻や太腿にできてしまう脂肪や老廃物の塊(セルライト)を除去するのにも効果的です。
成人女性の8割がこのセルライトに悩んでいるとも言われていますが、見た目が良くないというだけでなく、冷え性の原因になったり、太りやすくなる目に見えない弊害もたくさんあるのです。
セルライトは自分では潰すことはできませんから、ラジオ波を使うことが必要になります。
ラジオ波は1回10分から20分ほど照射し、その痩身効果は1週間から2週間ほど続くとされています。よって、早く痩せたいからといって、何日も続けて通うよりも、一度施術したら、途中は一定期間時間を空けて、ラジオ波の照射を行うのが効果的です。

ラジオ波ダイエットの注意点

札束とそろばん
楽をして痩せられるためぜひ試してみたいという方も多いと思いますが、気になるのは施術料です。実際のところ、エステや美容クリニックによってかなり価格の差があるのが現状です。

平均的な費用を算出するとすれば、

  • 二の腕…15,000円〜20,000円
  • お腹…2,0000円〜30,000円
  • ヒップと太腿の同時施術…20,000円〜30,000円

という感じになります。
手軽に施術できる値段ではないことは確かですが、少ない時間で確実なリターンを得ることができることから、コストパーフォマンスに優れたダイエット方法と言えるでしょう。
効果の出ないダイエットを繰り返してストレスを抱え、時間を浪費するなら、ラジオ波ダイエットを一度試してみることも一つの方法です。
多くのエステや美容クリニックでは、初回のお試しコースを実施しており、通常の半額以下で体験できることもありますから、そうしたキャンペーンを利用すればお得に効率良く痩せられるでしょう。
ラジオ波によるダイエットは、高周波のラジオ波を体に照射するため、電子レンジの中に体を入れていることと変わらず、体に影響がないのかを心配される方います。
確かに体内の脂肪を破壊するほどの効果がありますから、この危険性は無視できるものではありませんが、決められた方法と内容で施術をおこなう場所であれば、心配する必要はないとされています。
最後に注意すべき点として、ラジオ波ダイエットをしているからと言って、食生活に全く気を配らなくても良いというわけではない、ということです。
ラジオ波で脂肪細胞を破壊しても、再び暴飲暴食を続ければ、また新しい脂肪細胞を生み出すことになってしまいます。効果を持続させるためにも、食生活の見直しは欠かせません。

おわりに

ラジオ波ダイエットが、楽をして痩せたいという方にとって朗報であることは間違いないと思いますが、そのメカニズムをよく理解して、メリットとデメリットを考慮して行うことが必要です。ダイエットに王道はありませんから、食事に気をつけるべきことも忘れないようにしましょう。

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