スクラブでガサガサ肌とおさらば!ボディスクラブの使い方

スクラブ

腕や脚などのお肌がガサガサする・・・。そんなお悩みにはボディスクラブがおすすめです。ボディスクラブには古くなった角質を除去し、お肌をすべすべにしてくれる効果が期待できます。いっぽうで、正しい使い方を守らなければ肌トラブルにつながるおそれもあり、注意が必要です。こちらでは、ボディスクラブの役割や使い方についてご説明します。

ボディスクラブは何のために使う?役割は?

ボディスクラブの役割とは

私たちのお肌は、細胞が生まれ変わりターンオーバーをする過程で、古い角質がたまりやすいといわれています。角質がたまったお肌はキメが乱れ、滑らかさを失ってしまいます。自分の腕や膝など触ったとき、ガサガサとした触り心地だと気分がめいってしまいますよね。
ボディスクラブは、古い角質をケアするためのアイテムです。ガサガサ肌を脱するためにも、定期的にボディスクラブでケアしましょう。

ボディスクラブで期待できる効果

ボディスクラブには粒状のスクラブ剤が含まれています。このスクラブ剤によって、古い角質を浮かして落としたり、角質を柔らかくしたりする作用があるといわれています。余分な角質を取り除くことで、お肌のターンオーバーが整い、キメの整った肌作りにつながるといわれています。
ボディスクラブを使用後の肌は、ふっくらとすべすべになると、愛用者が多数。触り心地にうっとりしてしまいそうですね。

ボディスクラブはスペシャルケア?

ボディスクラブは「どことなく肌がガサガサしてきたら使う」という人も多いのではないでしょうか。一般的なボディスクラブの使用目安は週1回程度です。
お肌のターンオーバーを促すためには定期的ボディスクラブを使用して古い角質をケアすることが大切です。つまり、美肌作りには、ボディスクラブをデイリーケアの一つとして継続して活用することがおすすめなのです。

ボディスクラブの使い方はとても簡単!

スクラブ

基本的な使い方の手順

一般的なボディスクラブの使い方をご説明します。

  1. 体を洗い、肌を清潔な状態にします。
  2. 適量のボディスクラブを手に取り、肌にのせて伸ばします。この際、手で円を描くように優しくマッサージしましょう。
  3. 最後によく、すすぎ落します。

つまり、体を洗ってからボディスクラブでマッサージするだけ!とても簡単なので、手軽に実践できるのが魅力ですね。

間違った使い方は避けて

ボディスクラブのこんな使い方には注意が必要です。

  • 洗う前の乾いた肌に塗る

日焼け止めや埃などが肌に付着した状態で使うと、期待する効果が得られないかもしれません。

  • 同じところを何度も擦る

一か所につき2~3回、優しくなじませる程度にとどめましょう。
ボディスクラブの摩擦が強すぎると肌を傷つけるおそれがあります。また、乾燥など肌トラブルがある時期の使用は避けましょう。

使った後は保湿ケアを忘れずに!

ボディスクラブで角質を取り除いたお肌はとても乾燥しやすい状態です。ボディスクラブを使用した後は、なるべく早いタイミングで保湿ケアを行いましょう。クリームタイプやオイルタイプの保湿力が高い物を塗ることがおすすめです。普段からボディローションなどで保湿ケアを行っている人も、ボディスクラブを使う日は、いつもよりリッチなテクスチャーのクリームを使用して、しっかりお肌に潤いを閉じ込めましょう。

ボディスクラブの種類と特徴

塩

商品によって異なるボディスクラブの特徴

一口にボディスクラブといっても、さまざまな商品があります。特に違いを感じるのが、そのテクスチャーと香り。スクラブ剤は塩や砂糖など天然素材をベースにした商品もあり、肌になじませたときの独特なテクスチャーは、やみつきになりそうです。
香りも、はちみつやバターなど、甘い香りの物から、柑橘系の爽やかなものまで種類豊富です。それぞれの感触や香りを比べて、お気に入りを見つけたいですね。

自分に合ったボディスクラブとは?

一般的に、スクラブ剤の粒子が粗いものほど角質を取り除く力が強いといわれています。そのため、脂性肌の人は粗塩をベースにしたものなど、粒子が大きいボディスクラブがおすすめです。
いっぽう、粒子が細かい物は保湿力に優れているというメリットが。乾燥肌や混合肌の人は、肌当たりの柔らかいボディスクラブを選びましょう。砂糖をベースにしたものは、塩に比べてマイルドなテクスチャーだといわれています。

自宅で手作りする方法も

ボディスクラブを自分で作る方法もあります。作り方は簡単で、塩か砂糖をベビーオイルや美容オイルと混ぜるだけです。混ぜ合わせる量は、1対1の割合が基本ですが、お好みによって調整しても良いですね。ボディスクラブを今すぐ試したい人は、ぜひチャレンジしてみてください。

おわりに

古い角質の蓄積でガサガサしがちなお肌には、ボディスクラブを使ったケアが有効だといわれています。ボディスクラブを日常的なボディケアに取りいれて、しっとりすべすべなお肌を目指しましょう!

きゃりー
都内で営業として勤務した後、現在では美容・医療系ライターとして活動中。コスメの成分情報などマニアックなネタを好む。プライベートでは1男1女の子育てに追われ、コスメと洋服の購買欲が止まらない。

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