お仕事でパソコンを使うあなたに疲れ目の対策を教えます！
パソコンを長時間使う方に多い疲れ目。目の奥がドーンと重たくなり、頭もズキズキ…。一度なると、なかなか治りにくいのが悩みどころ。 今…
「肩こり」一覧
たったこれだけでまっすぐな脚に！自宅でできるO脚の治し方
両ひざの間に隙間ができて立っている時など見た目が気になるO脚。その原因は普段の生活の癖や運動不足などが考えられます。そのまま放ってお…
もしかしてX脚？X脚のチェック方法と簡単にできる治し方
O脚と同じくらい現代女性に増えているX脚。X脚は見た目でなく、血行不良や腰痛を引き起こすなど身体にも悪影響を及ぼすので、早めに矯正す…
血液クレンジングの効果と注意点
老化防止や高血圧対策、冷え性の改善など、さまざまな症状に効果があるといわれている血液クレンジング。実際にはどのような効果があるのでし…
むくみの原因は肩こりかも？肩こりとダイエットの密接な関係とは
デスクワークが多い社会人について回るのが肩こりです。実はこの肩こり、世の中の肥満体形の人の多くが肩こりに悩んでいるくらい、肩こりと体形は…
今からでも間に合う！ほうれい線に効果的なケア方法
見た目年齢をあげてしまうシワの一つがほうれい線です。老け顔の象徴ともいえるほうれい線は、一度できたら消せないと思っていませんか？20…