睡眠は美肌に関係ある？睡眠と美肌の関係について
「夜10時から2時はお肌のゴールデンタイム」「美肌のためには睡眠時間は7時間」と聞いたことはありませんか？美肌をキープしたくても、仕…
「清水まき」一覧
今大人気の優秀アイテム！湿感ジェルの効果と使い方
冷たい風がふき、空気が乾燥している今の季節。タイツを脱いでみたら、脚が粉をふいていた…。そんな経験はありませんか？顔の肌はきちんとお…
左右非対称！顔のゆがみの原因と治し方
鏡を見ていて、自分の顔が左右非対称であることに気づいた人はいませんか？このような左右非対称な顔は、ゆがみが原因であることも多く、顔を…
唇の乾燥は口呼吸のせいかも？口呼吸をやめてきれいな唇に！
空気が乾燥する時期になると、気になる唇の乾燥。リップクリームを塗ってもカサカサ、つっぱりがおさまらない…。そんなアナタ、もしかして口…
やり過ぎもダメ！口臭防止に効果的な、舌磨きの正しいやり方
鏡に向かって舌をべーっと出してみてください。舌に白いものがこびりついていたり、黄色っぽくなったりしていませんか？これらは舌苔（ぜった…
案外忘れがち？おへそのお掃除のタイミングとやり方
皆さんは、へそのお手入れをしていますか？「小さい頃、へそは触らない方がいい」といわれたことのある方も多いでしょう。でも、へその掃除を…
オリーブオイルの美肌効果と美容方法について
「乾燥肌の保湿にオリーブオイルを使っている」「オリーブオイルで毛穴の黒ずみがすっきり！」こんな噂を聞いたことはありませんか？栄養価の…
使い方を間違えるな！ハイドロキノンクリームの正しい使い方
美白成分として市場に出回っているものの中で、もっとも効果が強力と言われているハイドロキノンは、「肌の漂白剤」と呼ばれるほど効果が高い…
乾燥肌におすすめブースターオイルの効果とやり方
冷たい風が吹き荒れる冬。防寒対策をしっかりして、保温効果のある下着を着こんでいる方も多いでしょう。1日の終わりに下着を脱ぐと、脚や腕…
洗顔不要！？ウォータリーオイルの効果と使い方
毎日のメイク落とし、皆さんはどんなアイテムを使っていますか？ばっちりメイクが落ちるオイル系やミルク系は毛穴が詰まりそうだし、話題のウ…