オリーブオイルの美肌効果と美容方法について

オリーブオイルの美容効果

「乾燥肌の保湿にオリーブオイルを使っている」「オリーブオイルで毛穴の黒ずみがすっきり!」こんな噂を聞いたことはありませんか?栄養価の高いオリーブオイルは、体にいいことで知られていますが、肌に塗っても、その効果を発揮してくれるようです。
今回は、オリーブオイルの美肌効果と美容方法がどのようなものかを見てみましょう。

オリーブオイルが肌にいい理由とは

美肌効果があるといわれているオリーブオイルですが、実際にどのような美肌効果が期待できるのでしょうか。

オレイン酸が豊富なオリーブオイル

オリーブオイルを使ったスキンケア

オリーブオイルには皮脂と似た構造をしているオレイン酸やアンチエイジング効果のあるビタミンE、肌の新陳代謝を促すビタミンA、酸化を防ぐポリフェノールなどが含まれているので、乾燥肌対策には最適。特にオレイン酸は皮脂に似た構造であるため、肌になじみやすく保水力をキープして乾燥を防いでくれます。
お風呂上がりや洗顔後、肌に水分が残っているうちに、化粧水で保湿してからオリーブオイルで水分を閉じ込めれば、長時間ふっくらとした潤いのある肌をキープできるでしょう。

食用オリーブオイルと化粧用オリーブオイルの違い

食用と化粧用の違い

エクストラヴァージン・オリーブオイルは安いものではありません。イタリアにいたら「L’olio d’oliva(オーリオ・ディ・オリーヴァ)を顔に塗るなんてもったいない!」と言われること必須。また、食用オリーブオイルには独特の強い香りととろみがあるので、そもそも化粧用途に使うのには向いていません。
とはいえ、オリーブオイルが美容と健康にいいのは事実。質のいい食用オリーブオイルが手に入ったら、料理や調味料に活用して、体の中からのキレイに役立ててみてください。

スキンケアにおすすめのオリーブオイル

オリーブオイルで美肌を目指すなら、やはりスキンケア用につくられたものを選ぶのがおすすめ。

化粧用として使いやすいテクスチャが魅力

おすすめの化粧用オリーブオイル

化粧用オリーブオイルは、さらっとしたテクスチャで少量でもよく伸びるだけではなく、潤いをキープしてくれます。おすすめのオリーブオイルコスメを紹介しましょう。

DHC オリーブバージンオイル

DHC オリーブバージンオイル

DHC
オリーブバージンオイル

  • 内容量|30mL
  • 価 格|3620円(税抜)
  • 発売日|-

清水まき

美容オリーブオイルの先駆け的存在。青みのある若い果実からとれるオイルだけが持つ、親水基という水に混じりやすい性質を生かしているため、ベタつきゼロ。肌にすっとなじんでくれます。酸化が少なく、保存料や酸化防止剤も使用していないので、安心です。

井上誠耕園 クレンジングオリーブオイル

井上誠耕園 クレンジングオリーブオイル

井上誠耕園
クレンジングオリーブオイル

  • 内容量|155mL
  • 価 格|2800
  • 発売日|-

清水まき

エクストラヴァージンオリーブオイル40%配合。乾燥肌や毛穴の黒ずみが気になる方におすすめのアイテムです。

小堺製薬 オリブ油

小堺製薬 オリブ油

小堺製薬
オリブ油

  • 内容量|100mL・500mL
  • 価 格|-
  • 発売日|-

清水まき

大容量なのに比較的安価なので、さまざまなスキンケアに使える精製されたオリブ油。食用のものよりさらっとしています。

オリーブオイルを使用した海外コスメ

オリーブオイルを使用した海外コスメ

地中海沿岸の国や地域では、古くからオリーブオイルを化粧品として活用する習慣があり、オーガニックコスメにもオリーブオイル配合のものは珍しくありません。

ネプト・プランニング アレッポの石けん

ネプト・プランニング アレッポの石けん

ネプト・プランニング
オリブ油

  • 内容量|180g(ライト)・200g(ノーマル)・180g(エキストラ40)
  • 価 格|500円(ライト・税抜)・630円(ノーマル・税抜)・900円(エキストラ40・税抜)
  • 発売日|-

清水まき

シリアのアレッポでつくられているオリーブオイルたっぷりのせっけん。日本でも購入できます。現在はアレッポの政情が不安定であるため、トルコでつくられているものがほとんど。幸い、トルコの気候がせっけんづくりに適していたのだそう。

おわりに

化粧用オリーブオイルは保湿後にコレ1つでOKという便利なアイテムでもあります。空気が乾燥してくるこれからの季節、オリーブオイルでしっとり肌をキープしてみませんか?

清水まき
ヨーロッパ在住歴アリの美容オタク。ドラックストアのコスメから美容皮膚科のコスメまでなんでもトライしなければ気がすまない性格。20代のころからアンチエイジング&美白の鬼と呼ばれていただけあって30代後半になってもシミ・シワはほとんどありません!

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