ニキビにも種類があった!種類ごとのケア方法を紹介

ニキビケアをする女性

あるときにふとポツリと登場するニキビ。大人になってからも悩まされ、ホルモンのバランスの乱れや生活習慣の乱れ、ストレスなどが原因で引き起こされます。そんなニキビにも種類があることを知っていたでしょうか?
種類ごとによってケア方法に違いがあるので、この機会にチェックして正しいケアでニキビ解消に望んでみてくださいね。

ニキビは主に5種類ある!それぞれの特徴を知って正しいケアを

ニキビの種類ごとのケア方法

「ニキビができている」と気づいたときのニキビの色は何色ですか?ニキビの進行状況によって、白ニキビから紫ニキビまで、5つのニキビに分けられ、それぞれ症状や治療法に違いがあります。

ニキビの状態によってケアの方法も違う

ニキビの種類によってケア方法だけではなく治療法にも違いがあります。また、ニキビの炎症の段階に合った方法で処置していく必要があります。

ニキビに見えない白ニキビ

白ニキビ

過剰に分泌された皮脂や老廃物が、毛穴に詰まって盛り上がってできるのが白ニキビ。炎症を起こす前の段階で、痛みやかゆみといったニキビ特有の症状は見られません。
このときにニキビケアをして進行を食い止めれば、この先の黒ニキビ、赤ニキビへと成長するのを防げます。白ニキビだからと油断して不摂生して過ごしていると、炎症を悪化させるので注意が必要です。

基本の洗顔と保湿がカギ!白ニキビのケア方法

おでこや口周り、あごにできやすい白ニキビはニキビの初期の段階である白ニキビは、丁寧な洗顔と十分な保湿、生活習慣の見直しといったセルフケアでも解消することができます。また、セルフケアと合わせて、ニキビの原因菌であるアクネ菌を取り除くことで、白ニキビから悪化することを防げます。

ニキビの初期段階である黒ニキビ

黒ニキビ

白ニキビを放置していると、皮脂の毛穴の詰まりが引き金となり、古くなった角質が酸化して黒く変色して黒ニキビとなってしまいます。黒ニキビも白ニキビと同じようにニキビの初期段階なので、早めに対処することが大切です。

洗浄成分のマイルドな洗顔料で黒ニキビケア

黒ニキビを無理に取り除こうとすると肌にダメージを与えて、毛穴トラブルやニキビ痕の原因となるのでNG。
黒ニキビでも白ニキビと同様に、基本に立ち返ってまずは洗顔と保湿、生活習慣の改善によるセルフケアが中心とします。洗顔料は刺激が少ないマイルドなものがベストですが、余分な皮脂や古くなった角質を取り除いてくれるタイプもおすすめです。

赤みだけではなく痛みもともなう「赤ニキビ」

赤ニキビ

過剰な皮脂分泌により毛穴が詰まり、皮脂が排出されずにアクネ菌が増殖して炎症がひどくなった状態が赤ニキビです。アクネ菌は皮脂を栄養源として大量に増えますが、この赤ニキビの段階へ進行するとかゆみだけではなく、時には痛みも伴ってきます。

ニキビ専用スキンケア商品を使用!赤ニキビのケア

炎症が進行した赤ニキビのケアは保湿をしっかりすることだけではなく、ニキビ専用洗顔料や、スキンケアアイテムを使うのがおすすめです。

炎症が進みニキビが化膿(かのう)?黄ニキビ

黄ニキビ

赤ニキビを放置しているとさらに炎症が進んでニキビが膿を持ち、痛みをともなう黄ニキビに悪化してます。黄ニキビは刺激を受けやすいあごやほほ、髪の毛の生え際などにできやすいのが特徴です。
黄ニキビまで悪化すると、たとえ炎症が治まったとしてもニキビ痕として残りやすくなるため、皮膚科への受診をおすすめします。

セルフケアは避けるべき?黄ニキビに必要なケアとは

黄ニキビにまで進行してしまったら、触れないこととつぶさないことを念頭に置いて、いかに炎症を抑えていくかを考えます。生活習慣の改善や食事の見直しだけではなく、洗顔料をニキビ対策用のものに切り替え、保湿を十分にすることでそれ以上の炎症の進行を抑えることが欠かせません。

ニキビ痕が心配になる紫ニキビ

紫ニキビ

黄ニキビの炎症がさらに進むことで炎症が皮膚内部にまで進んで血と膿の両方がたまって紫色に腫れあがっている状態が紫ニキビです。痛みはないものの皮膚の奥深くで炎症が進んでいるので、ニキビ痕が残りやすくなります。

新陳代謝を高めるのが先決!紫ニキビのケア

紫ニキビのケアには、スキンケアよりも優先してお肌の新陳代謝を活発にするのが効果的。新陳代謝が改善されてターンオーバーがうながされることで、ニキビ痕が解消しやすくなります。この他にも専用のスキンケア商品を利用して、直接ニキビ痕にアプローチする手段もあります。

おわりに

白ニキビから紫ニキビまで、ニキビの進行状況によって最適なケア方法は大きく異なります。今できているニキビの段階がどれにあたるのか、まずチェックしてそのニキビに効果のあるケアを実行して、ニキビ痕が残らないようにしましょう。

唯恋
美意識が高く、常に「美」を追求しています。ただし極力お金をかけずに、自分でできるだけの努力をするのが私のポリシーです。「美」を追い求めて日常生活を改善していくと、3ヶ月を過ぎた頃から肌や身体に何かしらの変化が現れてくるので、チャレンジしていて楽しいな…と感じます。「美」に関する分野でこれまでにリサーチしたことや、実際に試してみたことなど、自身の経験も踏まえて色々と発信していきます。

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