絆創膏を貼るだけで簡単に痩せる!?絆創膏ダイエットのやり方と効果

絆創膏のアップ
「運動しないで痩せたい。」「努力しないで痩せたい。」それ、叶いますよ。
「えっ?じゃあ、お金がかかるんでしょ?」いいえ、かかりません。
変な薬を飲むわけでも、怪しい病院に行くわけでもなく、誰のお家にでもある、あのアイテムを使うだけで痩せちゃうんです。そのアイテムの名前は「絆創膏」!あると思っていると肝心なときに無いくせに買ってくると潜んでいる、地味な色のあいつです。
ここでは、楽して痩せたい!と考えているあなたに向けて、絆創膏ダイエットについてご説明いたします。

絆創膏ダイエットって何?

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絆創膏ダイエットとは、人間が本来持っている自然治癒能力や新陳代謝で身体の健康を十分に維持していけるという、東洋医学の考え方から考案されたダイエット方法です。
生命維持は「気・血・水」の3要素で構成され、このバランスが整っていれば健康でいられる、とされています。この中でも生命エネルギーを表す「気」は、呼吸や体温の調節、生きることに関わり、「気」の流れを調整することで体内循環の改善やむくみや肥満の改善が期待できるのです。
今の自分の体型や体調は本当の自分かどうか気になりませんか?苦しい努力をせずに、楽して本来の姿を取り戻しましょう。

絆創膏ダイエットのやり方

ぽっちゃりおなか編

中極(ちゅうきょく)というツボ
おへそから指4本分ほど下に中極(ちゅうきょく)というツボがあります。中極を起点に真下に向かって絆創膏を縦に貼るだけです。効果を見つつ、2~3日を目安に絆創膏を貼り替えてください。

ふっくら下半身編

三陰交(さんいんこう)血海(けっかい)というツボ
下半身を引き締めるのは少し難易度が高く、脚の内側のツボ2箇所、計4枚の絆創膏を貼る必要があります。
くるぶしから指4本ほど上にある三陰交(さんいんこう)と呼ばれるツボを起点に、真上に向かって絆創膏を縦にして貼ります。次に、ひざの内側で脚を伸ばしたときに少しくぼむ部分の少し上にある血海(けっかい)というツボを起点に、真上に向かって絆創膏を縦に貼ります。
こちらもおなかと同じで、効果を見ながら2~3日に1回程度を目安に張り替えてください。

絆創膏ダイエットの注意点

クロスして貼った絆創膏
絆創膏ダイエットは、他のダイエット方法と違って、やり方を間違えても健康を損ねるリスクはほとんどありません。効果的にするために頭に入れておいて欲しい注意点は以下の2つです。
絆創膏を貼るときに意識してもらいたいのが、ツボを起点に少し引っ張るような感覚で貼ることです。本来の使いかたのように優しく貼るだけでは、効果が薄れてしまう可能性があります。
また、ダイエット効果があるとされているツボは、どれも皮膚の柔らかい部分に存在しています。敏感肌、乾燥肌など繊細なお肌の方は、肌荒れやかぶれる危険があります。お肌に違和感を感じたら、すぐに中止して医師の診察を受けましょう。

おわりに

いかがでしたか?これが一番重要かもしれませんが、絆創膏ダイエットは東洋医学を信じる心が大切です。「気なんて本当にあるの?」「絆創膏貼るだけで痩せたら警察いらないわ!」、なんて思っていると期待通りの効果が得られないことも。
「病は気から」ではありませんが、「気」に対して前向きな考えでチャレンジして見ましょう。信じる者は、スタイルまで救われるのです。

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