人気のダイエット一覧

匂いをかぐだけでダイエット?!痩せる香りとその効果について

「何もしないで痩せる」のは全てのダイエッターの夢ですが、夢は夢に過ぎません。しかし、人体の機能を上手に活用することで、ハードな運動もキツ…

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気になるところをつまむだけで痩せるって本当?

「このはみ出したお肉、つまんで取ってしまいたい!」とは、誰でも一度は考えること。そんな魔法のようなことが実際に起きるとしたら、どうします…

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顎に刺激を!噛むだけで痩せるスルメダイエットとは

日本酒や焼酎のお供、おじさんの強い味方、スルメイカ。実はこのスルメイカ、ダイエットにとっても効果的なことをご存知でしょうか。 ここでは…

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風船を膨らますだけ!?風船ダイエットの秘密とは

まるくてふんわりしていて見ているだけでわくわくする、風船。子供が紐を離してしまった赤い風船が木に引っかかり、イケメンが取ってあげる、なん…

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おやつを抜くだけ!間食抜きダイエットの方法と効果

ダメだとわかっていても、ついつい手を伸ばしてしまっては後で後悔することの多い間食。オフィスの引き出しに、お菓子を忍ばせている女性も多いの…

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歌って痩せる!カラオケダイエットのポイントとは?

世界中で愛されている「カラオケ」が日本で生まれたことは今では有名な話。最近では「一人カラオケ」専用のカラオケボックスが登場するほど多様化…

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人の役に立ちながらダイエット!献血ダイエットの真実とは?

献血とは、輸血が必要な人に、健康な人が血液を無償で提供する行為です。そんなで献血でダイエット効果が狙えるというウワサを聞いたことがありま…

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シールを貼るだけ?簡単・手軽な耳つぼダイエットとは

耳にはさまざまなツボが集中して存在している、ということは知られていますが、その中には、ダイエットへの効果が期待できるツボもあると言われて…

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アルカリ性食品を食べるだけ。アルカリ性ダイエットってなに?

海外セレブやハリウッドスターにも人気のアルカリ性ダイエット。皆さんはこのダイエット方法をご存じでしょうか? 今回は、セレブやハリウッド…

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逆立ちで痩せる?注目の逆立ちダイエットとは

皆さん、逆立ちってできますか?逆立ちなんてできなくても生きていくのには困りませんが、実はダイエット効果があるらしい、と聞くと気になりませ…

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