洗顔料は泡立てて使ったほうがいいの?きめ細かい泡をつくる方法は?

洗顔料は泡立てて使ったほうがいいの?きめ細かい泡をつくる方法は?
顔を洗うとき、面倒臭くてつい泡立てをサボって指でこすってしまっていませんか?肌はとてもデリケートなので、強くこするとダメージを受けて肌トラブルを招くことも。汚れを落としてきれいな肌を保つための洗顔で、肌を痛めては元も子もありません。
今回は、洗顔料の正しい泡立て方や便利なアイテム、おすすめの洗顔料にお話していきます。

泡立て方ひとつで洗顔の効果はこんなに違う!

きめ細かい泡で洗浄力アップ

きめ細かい泡で洗浄力アップ
「洗顔料は元々顔を洗うための成分が配合されているから、しっかりと泡立てなくても汚れはきちんと落ちるのじゃないの?」と考えている方、それは大きな間違い!
きめ細かく泡立てることで、その泡が毛穴の奥まで入り込み、汚れをしっかりと吸着してくれるので、泡立てずに洗顔をしたときと比べて洗浄力が格段に上がるのです。

摩擦が肌ダメージの原因に

摩擦が肌ダメージの原因に
よく泡立てないまま顔を洗ってしまうと、どうしても指で肌をこすりがち。この摩擦が与える影響はとても大きく、肌の乾燥やくすみが起こりやすくなります。

洗顔料の泡立て方とおすすめアイテム

もっちりきめ細かい泡を目指そう

もっちりきめ細かい泡を目指そう
洗顔料を泡立てる時に目指すのは、もちもちと弾力がありキメ細かい泡。肌をこすらず洗えるので、不要な摩擦から肌を守ることができます。
きめ細かい泡が肌の隅々まで広がって汚れを吸着してくれます。手のひらを逆さにしても落ちないくらいの泡ができれば完璧です。

洗顔料はこうして泡立てよう

洗顔料はこうして泡立てよう
では、洗顔料の泡立て方について具体的に説明していきますね。

手を洗って汚れを落としておく

まず、手のひらをきれいに洗って清潔な状態にしておきます。手のひらが汚れたままでは泡立ちにくくなるので注意しましょう。

洗顔料に少量の水を加えてのばす

手のひらに適量の洗顔料を取ったら、ティースプーン1杯分くらいの水またはぬるま湯を加えて洗顔料になじませてのばしながら、指で優しくかき混ぜます。これを数回繰りかえすことで、徐々に洗顔料が泡立ってきます。

手のひらをくぼませて泡立てる

洗顔料が泡立ってきたら、手のひらをくぼませてぬるま湯または水を少し加え、ボウルの中の泡をかき混ぜるようにして泡立てていきます。これを数回繰りかえし、手のひらをひっくり返しても落ちないくらいのしっかりとした泡ができれば完成です。

泡立てグッズを使えばもっと楽ちん

泡立てグッズを使えばもっと楽ちん
特に道具がなくても洗顔料を泡立てることはできますが、できるだけ楽に済ませたいというかたも多いと思います。また、上手に泡立てができるか不安…という方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方におすすめなのが泡立てをサポートしてくれるさまざまなアイテム。定番の泡立てネットや、最近人気の泡だて器は、短時間で上質な泡を作ることができるのでとても便利ですよ。ただし、使用後はきちんと洗って乾かし、清潔な状態をキープすることを忘れないでくださいね。

無印良品 洗顔用泡立てネット

無印良品 洗顔用泡立てネット

無印良品
洗顔用泡立てネット

  • 内容量|-
  • 価 格|111円(税抜)
  • 発売日|-

おすすめ度 4.8

さくら

無印良品の泡立てネットは細かいメッシュできめ細かいもっちり泡がたっぷりできるのが魅力。120円とお値段もお手ごろでコスパが良好なのもうれしいですね。

富士 awa hour マイクロバブルパフォーマーあわわ

富士 awa hour マイクロバブルパフォーマーあわわ

富士
awa hour マイクロバブルパフォーマーあわわ

  • 内容量|-
  • 価 格|1000円(税抜)
  • 発売日|-

おすすめ度 4.6

さくら

こちらは人気上昇中のマイクロバブルウォーマー。たった20秒で洗顔ネットの7倍の泡立ちが魅力。加える水の量を調節することで、泡の弾力を変えることができてとっても便利!洗顔フォームはもちろん、固形せっけんやパウダーせっけんでも使用できますし、ボディーソープなどさまざまな用途で使うことができるアイテムです。

泡を転がすようにして優しく洗おう

泡を転がすようにして優しく洗おう
せっかく上質な泡を作れても、洗顔方法が間違っていては効果も半減してしまいます。ここで、洗顔方法についてもおさらいしておきましょう。

皮脂の多いTゾーンからたっぷりの泡をのせてスタート!

まずは皮脂量の多いTゾーンに泡をたっぷりとのせて泡を転がすようにして洗っていきます。洗うときの力加減は、皮膚が動かない程度の強さを意識してみて。

乾燥しやすいUゾーンや目元・口元はさっと泡を転がすように

乾燥しやすいUゾーンや皮膚の薄い目元・口元は、泡をさっと転がすようにして短時間で洗い終えるようにしましょう。こうすることで、肌に与えるダメージを小さくできます。

ぬるま湯でやさしくすすぐ

すすぐ際には38~40℃のぬるま湯で、優しく泡を落としていきます。すすぐ時も手でこすらないように注意してくださいね。

泡タイプの洗顔料ならすぐに洗顔ができて便利

泡タイプの洗顔料ならすぐに洗顔ができて便利
洗顔のたびにそんなにじっくりと時間をかけていられない!という方には、泡で出てくる洗顔フォームがおすすめ。
きめ細かい泡が出てくるのはもちろん、アイテムによって保湿効果やエイジングケアなどさまざまな効果が期待できるので、肌の悩みに合ったものを選ぶことで、より効果的なスキンケアが可能になりますよ。

資生堂 エリクシール ルフレ バランシング バブル

資生堂 エリクシール ルフレ バランシング バブル

資生堂
エリクシール ルフレ バランシング バブル

  • 内容量|165g
  • 価 格|1800円(税抜)
  • 発売日|2017年7月21日

おすすめ度 5.0


さくら

エリクシール ルフレ バランシング バブルはジェル状から泡に変化する不思議な洗顔料。水分・油分のバランスを整えて毛穴の目立ちにくいツヤ肌へと整えてくれるので、エイジングケアを始めたい方にもぴったりです。メイクも落とせるので、夜のクレンジングと洗顔はこれひとつでOK!肌への負担が少ないのもうれしいですね。

ロート製薬 肌ラボ 極潤 ヒアルロン泡洗顔

ロート製薬 肌ラボ 極潤 ヒアルロン泡洗顔

ロート製薬
肌ラボ 極潤 ヒアルロン泡洗顔

  • 内容量|160ml
  • 価 格|600円(税抜)
  • 発売日|2016年3月13日

おすすめ度 4.9


さくら

肌ラボ 極潤 ヒアルロン泡洗顔は、2種類のヒアルロン酸やワセリンといった保湿成分を配合することで肌のうるおいを守ってくれる洗顔料。しっとりとした洗い上がりで肌のつっぱりも感じません。肌の乾燥が気なる方におすすめしたい一品です。

ちふれ 泡洗顔 S

ちふれ 泡洗顔 S

ちふれ
泡洗顔 S

  • 内容量|180ml
  • 価 格|550円(税抜)
  • 発売日|2016年3月1日

おすすめ度 4.7

さくら

こちらは肌に優しいアミノ酸系洗顔料なので、肌への負担が少なく優しい淡い心地です。お値段もお手ごろで、詰め替えタイプもあるのでお財布にも優しいですね。

メルヴィータ ネクターブラン ホイップウォッシュ

メルヴィータ ネクターブラン ホイップウォッシュ

メルヴィータ
ネクターブラン ホイップウォッシュ

  • 内容量|150ml
  • 価 格|3200円(税抜)
  • 発売日|2017年7月19日

おすすめ度 4.8

さくら

こちらはフランス生まれのオーガニックコスメランド、メルヴィータから発売されているブライトケアができる泡洗顔料。独自の天然AHA複合体とシーリリーの成分が古い角質を取り除き、くすみの無い透明感のある肌へと整えてくれます。泡パックとしても使用することができるので、今よりもワントーン明るい肌を目指したい方におすすめですよ。

おわりに

いかがでしたか?日々の汚れをきちんと落とすことは、美しい肌を保つ上でも重要なポイント。たかが洗顔と思わずに正しい方法を心がければ、それだけで効果的なスキンケアをしていると言えます。
たっぷりの泡で肌が喜ぶ洗顔を今日からはじめてみませんか?
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。ご了承ください。

さくら
化粧品関連メーカーにて、化粧品に配合されるエキスの開発や薬事申請業務に従事しました。現在はフリーライターとして、美容関係の記事を執筆しています。
得意分野は肌トラブルの原因と対策方法の解説、化粧品に配合される成分の解説です。2016年に日本化粧品検定1級を取得。
大の広島カープファンで趣味は野球観戦です♪

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