汚れがごっそりとれる!?泥パックの効果について

泥パックの効果

自然由来のパックとして人気を集めている泥パックですが、泥を使うことやそのビジュアルから、聞いたことはあっても実際に使ったことはないという人は案外多いかもしれません。
今回は、気になるけどいざやるとなると勇気がいる、泥パックの効果や使い方についてご紹介します。

シートマスクの代わりに泥?「泥パック」

泥パックの作り方

泥パックとは、スペシャルケアのフェイスパックの中でも、天然の泥を使って肌の汚れを落とすパックです。フェイスパックと言えば保湿を目的とするものが中心ですが、泥パックは汚れを落とすことを目的としています。
パックに使われる泥はミネラル分を豊富に含み、汚れを落とすだけではなく、お肌のトラブル解消も期待されています。

肌質や効能に応じて泥を選ぶ

パックに使われる泥にはいくつかの種類があり、自分の肌質に合ったものや効能に応じて選びます。
はじめての方や敏感肌の方は、刺激が少ないホワイトクレイやピンククレイ、強い美白効果やクレンジング力を求めるならグリーンやレッドクレイを使うのが一般的です。

泥パックに期待できる効果

泥パックに期待できる効果

泥パックをすることで、普段の洗顔やクレンジングでは落としきれなかったメイクやホコリ、角栓や毛穴の黒ずみまで落とせるだけではなく、毛穴の汚れが取れるとお肌のターンオーバーも促されるので、美肌効果も期待できます。

毒素を吸収してリラックス効果が得られる

本場・ヨーロッパでは、泥パックは美容目的だけではなく、治癒目的として使われている国も少なくありません。ストレスなどでたまった体内の毒素を泥に吸着させることでストレスも吸い出し、心身のバランスを整える効果も得られるといわれ、ストレスの軽減やリラックスのために使う方も多いようです。

泥パックの作り方と使い方のポイント

泥パックの作り方と使い方

さまざまな魅力があるといわれている泥パックですが、どのようにパックを作り、どのように使うのでしょうか。

泥パックの作り方

用意するものは、大さじ1杯のクレイパウダーと精製水、小さじ1杯の希釈油(キャリアオイル)、ガラスか木でできた容器とスプーンです。
容器にクレイパウダーと精製水、キャリアオイルを入れたらかき混ぜて、マヨネーズくらいの粘りが出たらパック用のクレイの完成です。

泥パックの使い方

泥パックは乾燥しやすいので、5mmくらいの厚さを目安に厚めに塗ります。パックは端部分から乾燥がはじまるので、余ったクレイパックで端の方を厚めに塗ると均一の効果が得られます。

基本の泥パックの使い方

  1. 蒸しタオルを顔にのせ、顔の毛穴を開きます
  2. 木製のスプーンやヘラでクレイを顔にのせていきます
  3. 泥が乾燥したら、ぬるま湯で洗い流します
  4. いつも通りの保湿ケアをして完了です

泥パックをするときの注意点

泥パックの注意点

泥パックは刺激が強いので、はじめての方や敏感肌の方は、クレイタイプに関わらずパッチテストをして、肌トラブルを起こさないことを確認してください。また、一度使った泥パックは汚れや毒素を多く吸着しているので、再利用はせず捨てるのが基本です。

泥パックの頻度は週1回が目安

泥パックはスペシャルケアの一種なので、週に1回程度の頻度が目安。毎日だとお肌に必要な油分まで奪って、極端な乾燥肌の原因となる可能性があります。

おわりに

泥がもつ自然の力でお肌のお悩みを解決して、美肌をゲットできる泥パック。そのビジュアルにちょっと身構えてしまいますが、一度試してみてもよいかもしれません。

モチヅキアヤノ
美肌づくりと海外旅行が大好きなフリーライター。
普段は、おもにパックやオイル、お肌に優しい食材やお茶を使ったスキンケア方法でトラブルレスな肌づくりを実践しています。
旅_先では現地のコスメや美容トレンドをサーチしたり、現地のローカルフードを楽しむのが大好き!最近はコスメを身近なものでDIYするのにはまり中。

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