セクシーさの象徴とされるパーツの1つ「唇」は、女性ならだれもがふっくらリップを目指すもの。憧れのぷるんぷるんツヤリップを手に入れるにはどうすればいいのでしょうか？
今回は、誰もが憧れるような艶リップを手に入れるケアの方法と、その注意点を見てみましょう。
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ふっくらリップをGETするためのポイント
乾燥した空気やストレスの多い生活、偏った食事や睡眠不足などの生活習慣の乱れ、そして口呼吸は、口元の乾燥による唇が荒れる原因となります。また、普段から唇をなめるクセがあるなら、無視できない原因の一つ。
ふっくらした艶リップを目指すなら、カサツキや荒れを解消することからスタートです。
十分に保湿をする
毛穴や皮脂腺が無い唇は、皮脂で潤う頬やおでこに比べて乾燥しやすい部分です。カサツキや荒れを解消するには、身体の中からのケアの他に外からのケアも欠かせません。
唇のケアには、こまめにリップクリームを塗るなどして保湿に気を付けましょう。リップクリームは、保湿効果の高いスクワランやミツロウ、オリーブオイル配合のものがおすすめです。
血行をよくする
リップバームやリップクリームを塗ったあとに、らせんを描くように軽いタッチでマッサージすると、血行が促進されて、唇の色も良くなってきます。
肌と同じように血行も唇に影響する要素の1つ。水分補給やバランスの良い食事、身体を冷やさないようにするといったことも、血行不良の改善につながります。
オススメの唇パック（リップパック）の方法
普段のケアが艶リップには欠かせませんが、それでもちょっとしたことで荒れてしまうもの。荒れてしまったときのリップパックの方法を見てみましょう。
うるうるのふっくらツヤリップに：はちみつ×ワセリンパック
1：1の割合ではちみつとワセリンを混ぜたものを用意します。レンジで温めた蒸しタオルで数分唇を温め、はちみつとワセリンのMIXしたものを多めに塗ります。ラップをして5～10分キープして拭きとります。
はちみつには殺菌・抗酸化作用や、消炎作用があるため、乾燥で荒れた唇を改善するだけではなく、シミやニキビの改善にも効果が期待できると言われています。
ぷるぷるうるおいリップを実現：はちみつ×オリーブオイルパック
唇を数分間蒸しタオルで温めたら、オリーブオイルをたっぷり塗り、その上にはちみつをのせてラップをします。そのまま5～10分程度置いたら拭きとれば完了です。さらにリップ専用保湿クリームをつけてあげてもOK！
オリーブオイルには保湿成分や抗酸化成分が豊富に含まれているので、はちみつとの相乗効果で、唇の荒れを改善してふっくら潤いのある唇目指せます。
時短で簡単ふっくらリップ：リップクリームイージーパック
「念入りにリップケアする時間がない…」そんなときにリップクリームとラップもしくマスクがあれば、簡単ケアできます。
多めにリップクリームを唇に塗り、ラップをして5～10分待つのが基本ですが、ラップの代わりにマスクをしてもOK。どちらも手軽にできる時短リップケアで、日常的に取り入れてみるのもオススメです。
唇パックをするときの注意点
唇パックは、乾燥している唇に潤いを与えるためのものです。すでに唇の荒れがひどいと、パックをすると刺激になる可能性があるので控えましょう。このほかに、どのような点に気を付けるとよいのでしょうか。
唇ケア時間は5～10分程度
唇パックの適正時間は長くても10分程度が目安。うるおい成分を使用しているパックでも、やり過ぎは逆効果となり、荒れの原因となることもあります。
また、やりすぎることも乾燥を悪化させたり、黒ずみの原因となるのでおすすめできません。頻度は多くても週に2回程度にしてください。
パック中に刺激を感じたら中断
唇パックでよく使われるはちみつやワセリン、オリーブオイルは、肌に刺激となりにくいものですが、体調や体質によって刺激となることがあります。はちみつやオリーブオイルを使った唇パックをした後は、唇を刺激しないようにやさしく拭き取るか、ぬるま湯ですすいでください。
はちみつやオリーブオイルは肌に塗ることを前提のものではないので、いきなり唇に塗る前に目立たないところでパッチテストをしてからケアに利用しましょう。
おすすめのリップケアアイテム
リップケアアイテムは自作できる手軽さが魅力ですが、より手軽にケアをするなら市販のアイテムを使うのも選択肢の一つ。数あるリップケアアイテムの中から、おすすめのものをご紹介します。
サンスマイル CHOOSY NIGHT LIP（チューシー ナイトリップ）
おわりに
トークやお食事を楽しむときにも使う唇は、気づかないけど注目されやすいパーツの1つです。普段の生活の見直しだけではなく、唇パックなどのケアもしっかりすることで、カサツキや荒れを解消して、憧れのうるうるのふっくらツヤリップをGETしましょう。
美意識が高く、常に「美」を追求しています。ただし極力お金をかけずに、自分でできるだけの努力をするのが私のポリシーです。「美」を追い求めて日常生活を改善していくと、3ヶ月を過ぎた頃から肌や身体に何かしらの変化が現れてくるので、チャレンジしていて楽しいな…と感じます。「美」に関する分野でこれまでにリサーチしたことや、実際に試してみたことなど、自身の経験も踏まえて色々と発信していきます。