汗で肌がベタつく夏は、乾燥とは無縁の季節と考えがちですが、実は紫外線によって水分は奪われ、室内ではエアコンの乾燥した空気にさらされています。特にエアコンがフル稼動しているオフィスで働いていると、肌はあっという間にカピカピになり、メイク崩れもひどいことになってしまいますよね。
今回は、エアコンの乾燥に負けない肌の整え方から日中のケア方法まで、おすすめのアイテムを交えて見てみましょう。
CONTENTS（クリックで該当箇所へ）
クレンジング・洗顔を見直そう
メイク落としのためのクレンジングは必要不可欠なスキンケア。しかし、しっかり落としたいからと必要以上に強力なクレンジングを使うのは、肌へのダメージの原因になるので、肌質に合わせたクレンジングを選ぶようにしましょう。
メイクの濃さに合ったクレンジングを使っている？
BBクリームやパウダリーファンデーションなら乳液タイプ、リキッドファンデーションもクリームやジェルタイプのクレンジングで十分落とすことができます。
また、ウォータープルーフのマスカラやアイライナーは専用のクレンジングであらかじめ落としておけば、クレンジングの時間も短縮できて、必要な油分も守ることができますよ。
炭酸泡洗顔で血行改善！
エアコンの乾燥や紫外線でダメージを受けている肌を元気にするために、炭酸泡の洗顔を取り入れるのもおすすめ。
炭酸泡は血行を促して、肌の新陳代謝を促す効果が期待できます。新陳代謝が良くなると、滞っていた古い角質の排出が促されて、ゴワつきやくすみの解消にもつながります。
ドクターシーラボ エンリッチリフト ウォッシングフォームEX
濃密な炭酸を含んだ泡が、古い角質や汚れを浮かせて肌に負担をかけずに優しく除去してくれます。セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸、リピジュアなどの保湿成分をはじめ、肌にうれしい美容成分がたっぷり配合されていて、洗い上がりはしっとりツルリとした肌になります。
肌が乾燥してゴワつきを感じたら角質ケアを！
肌が乾燥するとターンオーバーが滞り、古い角質が堆積してゴワついてしまうことも。肌がゴワつくと化粧水などの入りも悪くなり、スキンケアの効果も半減するだけではなく、乾燥小ジワの原因にもなるので、早め早めのケアが大切。酵素洗顔やふき取り化粧水などの角質ケアアイテムを使って、古い角質をすっきりオフしてあげましょう。
角質のケアをすることで、ターンオーバーも促されて肌のうるおいもアップ。乾燥がひどくて角質ケアをするのは不安･･･という方は、ブースターでスキンケア化粧品のなじみを良くしてあげるのもおすすめです。
カネボウ スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ
2つの酵素とアミノ酸系洗浄成分配合で、古い角質や毛穴の汚れ、角栓などを取り除いてくれる酵素洗顔料。ピーリングはちょっと苦手だけどゴワつきを何とかしたい！という方におすすめのアイテムです。
アルビオン ハーバルオイルゴールド
こちらはマルチユースのオイルですが、ブースターとしてもおすすめのアイテム。サラッとしたオイルなので、夏でも使えるテクスチャーですし、化粧水のなじみがとても良くなるので、ぜひ試してみてください。
夏も保湿ケアはしっかりと！
朝から気温の高い夏は、べたつきを嫌って保湿ケアもおざなりになりがち。しかし、メイク前にしっかり保湿することは、エアコンの乾燥に負けない肌作りのためにも欠かせません。
さっぱりテクスチャーでもOK！保湿成分でうるおいチャージ
こってりとしたクリームでなくても、保湿美容液でも保湿成分がしっかり入っているものならジェルなどのさっぱり目のテクスチャーでもOK。
保湿ケアに取り入れたい成分の代表格と言えば、ヒト型セラミド。セラミドは肌の保湿には必要不可欠な成分なのですが、このヒト型セラミドは、肌に存在するセラミドと同じ構造をしています。
ヒト型セラミドは、全成分表示欄にセラミド○○と記載されているのでチェックしてみてくださいね。
エトヴォス モイスチャライジングセラム
エトヴォスのモイスチャライジングセラムは、5種類のヒト型セラミドが配合されているジェルタイプの美容液。ヒト型セラミド以外にもヒアルロン酸やホホバオイル、スクワランシアバターなど豊富な保湿成分が肌にうるおいをチャージします。
保湿パックで乾燥した肌を癒やそう
乾燥した肌は、保湿パックのスペシャルケアでしっかりと保湿してうるおいを補いましょう。朝は準備をしながらサッとできるシートマスク、夜はジェルやクリームタイプのパックでじっくりと保湿すると良いですね。
シートマスクは冷やして使うと肌の沈静も期待できて、夜のパックのついでにリンパマッサージをすれば、むくみの解消も期待できます。
ジバンシイ パルファム イドラ スパークリング フレッシュ マスク
-4℃のひんやりとした使用感で、ベタつく肌をクールダウンさせつつ保湿してくれるシートマスク。メイク前の肌もキュッと引き締めてくれるので、朝のリフレッシュタイムとしておすすめです。
資生堂 エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク
みずみずしいジェル状のマスク。寝る前ににサッと塗るだけで、皮脂と水分のバランスを整えて乾燥に負けない肌に整えてくれます。
ベースメイクも高保湿タイプを選ぼう
保湿ケアでしっかり肌を整えたら、ベースメイクも高保湿タイプを選んでエアコンの乾燥から肌を守りましょう。
ベースメイクに保湿効果がないと、せっかくの保湿ケアをしても肌が乾燥してしまうので要注意。保湿成分配合の物や、うるおい保持効果の高いアイテムを選んで、一日乾燥知らずの肌を目指しましょう。
資生堂 エリクシール ホワイト デーケアレボリューション T+
乳液、化粧下地、プロテクターの3役をこなしてくれるエリクシール ホワイト デーケアレボリューション T+は、化粧水の後はこれ1本でOK！の便利アイテム。高い保湿効果で乾燥小ジワを目立たなくする効果も期待できます。さらに美肌効果があるのも見逃せません。
THREE アンジェリックシンセシスファンデーションセラム
こちらはまるでセラムのような付け心地で、メイクをしながらスキンケアができるファンデーション。塗っていることを感じさせないフィット力で透明感のあるハリツヤ肌をキープします。
日中も乾燥対策を欠かさない
エアコンのせいで肌の乾燥を感じたときにおすすめしたいのが、潤いを補うミスト化粧水。高い位置から浴びるようにつければ、メイクをしたままでも保湿ケアができちゃいます。
メイク直しに乳液を使うとうるおいも復活
乾燥してメイクがカピカピになってしまった時には乳液を使ったメイク直しがおすすめ。
メイクを落としたい部分に乳液をなじませてメイクを浮かせて、ティッシュやコットンでオフした後にメイク直しをすれば完成です。乳液を使うことで、メイクを落としながらうるおいも補給できるので、ぜひ試してみてくださいね。
ミスト化粧水はエアコンの乾燥対策の強い味方！
メイク崩れが気になる時には、ティッシュでふんわりとおさえて浮いてきた皮脂を落とし、パウダーで軽く抑えればOKです。
第一三共 ミノン アミノモイスト アミノフルシャワー
吸着ヒアルロン酸が乾燥した肌にうるおいをチャージ。ふんわりと包み込むように広がる微細なミストなので、メイクの上から使うことができます。
おわりに
紫外線にエアコンの乾燥、気温の変動など、夏は肌にとってもストレスの多い季節。夏の疲れを秋冬に持ち越さないためにも、しっかりケアをしてうるおいが続く肌に整えていきましょう！
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。ご了承ください。
化粧品関連メーカーにて、化粧品に配合されるエキスの開発や薬事申請業務に従事しました。現在はフリーライターとして、美容関係の記事を執筆しています。
得意分野は肌トラブルの原因と対策方法の解説、化粧品に配合される成分の解説です。2016年に日本化粧品検定1級を取得。
大の広島カープファンで趣味は野球観戦です♪