朝起きて、鏡を見たとき肌がどんよりくすんでいて、ショックを受けたことはありませんか？いつも通りに洗顔してもくすみが解消しない…。そんなときにぜひ試してみてほしいのが「スチーム洗顔」です。
今回は、ガンコな肌のくすみや毛穴の汚れに効果的な、スチーム洗顔のやり方をご紹介していきます。
CONTENTS（クリックで該当箇所へ）
タオルとお湯だけでできる「スチーム洗顔」
スチーム洗顔とは、蒸しタオルで肌の汚れや古い角質を落とす方法。用意するのは小さめのハンドタオルと熱めのお湯だけでOKな手軽さが魅力です。
角質除去や血行促進が期待できるスチーム洗顔
スチーム洗顔をすると、こわばった肌がゆるんでお風呂上がりのような柔らかな肌が実感できます。タオルで軽く肌をふき取ることで古い角質が除去できて、手軽に透明感のある明るい肌に仕上げることができます。
簡単にさっぱりする！スチーム洗顔のやり方
それではさっそく、スチーム洗顔のやり方を見てみましょう。
スチーム洗顔のやり方
- まずは蒸しタオルを2枚用意します。タオルは二つ折りにして、おしぼりのように丸めます。筒状にしたタオルを縦にして、その中央にお湯を注ぐことで、やけどの心配なく蒸しタオルを用意できます
- 蒸しタオルを顔の上に乗せて、しばらく置きます。このときに手のひらで押し付けて密着させることで、より効果を発揮できます。1枚目が冷めてきたら2枚目に変えます
- 2枚目が冷めたら顔を軽く拭きます。同時に耳の後ろから鎖骨までマッサージすることで、リンパを流してください
- 最後に化粧水で保湿をすれば完了です
スチーム洗顔でディープクレンジング
スチーム洗顔とクレンジングと合わせてすることで、ディープクレンジング効果も期待できます。
よりクリアな肌になるクレンジング&スチーム洗顔
クレンジングとスチーム洗顔を組み合わせることで、毛穴の中に入り込んだメイク汚れもすっきり落ちて、よりクリアな肌が期待できます。
クレンジング&スチーム洗顔のやり方
- クレンジング剤はミルクタイプやクリームタイプ、オイルクレンジングなど泡立たないタイプを用意します
- クレンジング剤を肌の上に多めにのせて、軽くなじませたら、スチーム洗顔のやり方に沿って洗顔をします
- 蒸しタオルでメイクとクレンジング剤を落としたら、新しい蒸しタオルを顔にのせて、メイク汚れをきれいに落としましょう
ディープクレンジングの後はオイルで保湿
スチーム洗顔の後は肌の浸透度がアップしているので、美容オイルでの保湿がおすすめ。少量でもよく伸びて、肌を守ってくれます。秋冬の乾燥しやすい時期に、ぴったりのスキンケアと言えるでしょう。
ディープクレンジングの後におすすめの美容オイル
少量でも十分な効果が期待できるので、ナチュラルテイストのものでも効果が期待できます。おすすめの美容オイルをご紹介します。
ジモス Coyori 美容液オイル
つばき、オリーブ、米ぬか油、ユズ種子油を皮脂に近い割合でブレンド。口にしても安全な成分だけで作られた美容オイルです。
薬師堂 馬油（ソンバーユ）
洗顔後、あずき粒くらいにとったソンバーユを両手でこすり合わせ、肌にプレスするようになじませます。馬油は浸透度が高いのでスチーム洗顔後のスキンケアに最適です。
おわりに
特別な器具を使わず、お風呂に入れないときにもできるスチーム洗顔。スペシャルケアとして取り入れるのはもちろん、お手入れの習慣にすることで透明感のあるあか抜け肌をキープできます。
くすみや毛穴の汚れ、冷えによる血行低下などが気になるなら、ぜひトライしてみてくださいね。
ヨーロッパ在住歴アリの美容オタク。ドラックストアのコスメから美容皮膚科のコスメまでなんでもトライしなければ気がすまない性格。20代のころからアンチエイジング＆美白の鬼と呼ばれていただけあって30代後半になってもシミ・シワはほとんどありません！