ビタミンE一覧

口紅を塗ると唇がむけやすい方は必読!乾燥しにくい口紅の選び方

肌と比べて表皮が薄く、粘膜の色がすけて見える唇は、乾燥によるダメージを受けやすいパーツです。唇の皮がむけてカサカサになると、血色も悪…

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森のバターの知られざる効果?アボカドダイエットとは

クリーミーな味わいで人気を博している「アボカド」。女性の方に人気な食材で、今ではさまざまな料理にも使用されていますね。そんなアボカドで、…

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むくみの原因は肩こりかも?肩こりとダイエットの密接な関係とは

デスクワークが多い社会人について回るのが肩こりです。実はこの肩こり、世の中の肥満体形の人の多くが肩こりに悩んでいるくらい、肩こりと体形は…

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ダイエットに効くスーパーフード?話題の「マキベリー」とは

一時は雑誌やテレビなどで取り上げられて話題のスーパーフード「アサイー」を知っている方も多いかと思います。では、「アサイー」に続く美容食材…

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むくみにくい体を手に入れよう!おすすめの食べ物8選

脚や顔のむくみはマッサージでケアする!という方もいらっしゃると思いますが、マッサージだけでなく、食生活面からもむくみ対策をしてみませ…

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老けて見えるブルドック顔を改善する方法

頰がたるむことによってできるブルドック顔は、見た目年齢を上げるだけではなく、見る人に不機嫌そうなマイナスの印象を与えてしまうエイジン…

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知られざるぶどう効果!美容とダイエットに最適な理由とは?

鮮やかな紫色で甘くておいしい秋の果物、ぶどう。実はぶどうには、ダイエットにとても効果的な食べ物であることは、意外と知られていません。 …

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今からでも間に合う!ほうれい線に効果的なケア方法

見た目年齢をあげてしまうシワの一つがほうれい線です。老け顔の象徴ともいえるほうれい線は、一度できたら消せないと思っていませんか?20…

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たくさんあるけど違いがわからない美容オイルの種類と効果

近年海外だけでなく日本でも人気が高まり種類が増加傾向にある美容オイル。キャリアオイルとも呼ばれており、種類は30を超えるといわれてい…

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美容に欠かせない栄養素ビタミンAの役割と効果

美容に欠かせない栄養素と言われている、ビタミンA。メジャーな栄養素ですが、どんな栄養素なのか知っていますか? 今回は、ビタミンAの…

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