ヨーグルトを食べるだけ！身体の内側から日焼け対策をしよう
美容や健康に良いとされるヨーグルトですが、ヨーグルトが日焼け対策になることを知っていましたか？ 今回は、外側からの日焼け対策がおろ…
「さきこ」一覧
老け顔予防！1日5分でできる表情筋トレーニングのやり方
ふと鏡を見ると、顔にハリがなくて老けて見える…。それは、表情筋の衰えが原因かもしれません。 今回は、表情筋が衰える理由とその特徴を…
しわやたるみのない肌に！スプリングリフトの効果と施術方法
最近巷ではやりのスプリングリフト。しわやたるみのない肌になれると噂の美容技術ですが、どんな効果があって他の施術とどう違うのでしょうか…
美脚を目指せ！頑固な太もものセルライト撃退法
つるりと美しい脚は女性の永遠の憧れ。それを邪魔するのが太もものセルライトです。知らない間にできてなかなか取れない太もものセルライト。…
ひじにも角質はたまる！角質ケアをしっかりしよう
自分ではなかなか見えないのに、人からはよく見えるひじ。知らないうちにひじに角質がたまって真っ黒！だなんて恐ろしいですよね。 黒ずん…
バスタイムをデトックスタイムに！バスソルトの効果と正しい使い方
1日の疲れをとるバスタイム。そんな癒やしの時間であるバスタイムに使いたいのが、バスソルトです。バスソルトを使えば、リラックスタイムが…
美肌効果だけじゃない！ヒアルロン酸が持つ女性にうれしい3つの効果
美肌に欠かせない成分として有名なヒアルロン酸ですが、実は美肌効果以外にも女性にありがたい効果があることを知っていましたか？ 今回は、ヒ…
ひじの黒ずみ、恥ずかしくない？その原因と対処法について
鏡に映った自分のひじを見て気付く、「私のひじ、真っ黒…！」外出先でひじの黒ずみに気付いて、恥ずかしい思いをしたことがある人も多いので…
パラベンフリーっていったい何？お肌のために知っておくべき基礎知識
化粧品の表示でよく見かける「パラベンフリー」。安心・安全なイメージがありますが、具体的にはどのようなものなのでしょうか。 今回は、…
目指せ鎖骨美人！デコルテマッサージのやり方を教えます
くっきり浮かび上がった美しい鎖骨。鎖骨がきれいだと、肩や顔周りもスッキリとして見えて美人度が上がりますよね。 今回は、鎖骨美人にな…