小顔になりたい人必見！家でできるフェイスマッサージのやり方
キュッと引き締まった小顔美人は、女性の永遠の憧れ。しかし、エステやマッサージに通うのは、時間もお金もかかるので簡単ではありません。 …
「さきこ」一覧
あなたは知ってる？ふき取り化粧水の効果と正しい使用方法
最近じわじわと人気を呼んでいる、ふき取り化粧水。「せっかくつけた化粧水をふき取っちゃうの？」と疑問に思っている人も多いはず。 今回…
古い角質はAHAで撃退！AHA配合スキンケアの効果とは
アルファヒドロキシ酸（AHA）という成分を聞いたことありますか？美容に詳しい人なら聞いたことがあるかもしれませんが、聞いたことが人の…
分かってるけど止められない！甘いもので肌荒れが起きてしまったときの対処法
チョコレートやパンケーキ、ドーナツにおまんじゅう。甘味の食べすぎは肌に良くない！と分かっていても、食べはじめると止まりません。 今…
肩こりが改善される！？アゴ押しストレッチってなに？
いつも肩こりに悩まされているあなた、アゴ押しストレッチを知っていますか？簡単・手軽に肩こり改善できると、話題のストレッチです。 今…
自宅で簡単！炭酸パックの作り方と効果
夏におすすめの炭酸パックをやってみたいけれど、美容クリニックにいくのは面倒だし買うには高額…。とあきらめている人も多いのではないでし…
肩甲骨ストレッチで肩こり改善！？肩甲骨ストレッチのやり方について
長時間パソコンの前に座っていたり運動不足だったり、私たち現代人は肩こりになりやすい生活をしています。慢性的な肩こりに悩まされている人…
リンパマッサージと何が違うの？リンパドレナージュについて詳しく教えます
美容に効くと言われているリンパドレナージュ。最近よく聞く言葉ですが、一体どういうもので、どんな効果があるのでしょうか？リンパマッサー…
夏にも保湿は必要なの？夏の保湿について
汗や皮脂で肌がベタつく夏、肌の保湿を怠っていませんか？なんとなく肌が潤っている気がしても、油断は禁物。夏の保湿に手を抜いていると、秋…
食事で改善！混合肌に効果的な食べもの4選
脂っぽい部分と乾燥している部分が同居している混合肌。ケアが難しいとされる混合肌には、スキンケアによる外側からのケアとともに食事による…